Halluks Valgus, ayak başparmağının dışa doğru sapmasıyla karakterize edilen bir ayak deformitesidir.
Ayak sağlığının bozulması, birçok değişkene bağlı olabilir. Yanlış ayakkabı seçimi, yetersiz ayak bakımı, nasırlar, yanlış tırnak kesimi, fazla kilo veya tırnak mantarları gibi pek çok etken ayak sağlığının bozulmasında rol oynar.
Tüm gün bedenimizi taşıyan ayaklarımız kimi zaman hijyen eksikliğinden, kimi zaman yanlış ayakkabı giymekten veya yanlış hareket etmekten dolayı zarar görüp hastalanabilir.
Doğru ayakkabı seçimi, hem omurganız, hem de ayak sağlığınız için büyük farklar yaratabilir. Her şeyden önce, yanlış ayakkabı giymek rahatsızlığa, ağrıya ve hatta yaralanmaya neden olabilir.
Dengede durmak, yürümek, koşmak gibi işlevleri yerine getirmenin yanında vücudun tüm yükünü taşıyan ayakların sağlığını etkileyen birçok anatomik rahatsızlık vardır
İdeal bir kiloda olmak genel sağlık için olduğu kadar ayak sağlığı için de çok önemlidir. Fazla kilolu veya obez olmak ayaklara gereksiz baskı uygulayarak çeşitli ayak sorunlarına yol açabilir.
Ayaklar genellikle hafife alınır ancak vücutta uygun bakım ve ilgiyi hak eden önemli uzuvlardır...
Plantar fasiit, ayak tabanında yer alan ve topuktan ayak parmaklarına uzanan bağ dokusunun iltihaplanması ve tahriş olması durumunu ifade eder.
Ortopedik ayakkabıların sadece belirli ayak problemlerinden muzdarip kişiler için tasarlandığına dair yaygın bir inanış olsa da gerçek şu ki ortopedik ayakkabılar pek çok kişi için farklı faydalar sağlayabilir.
Ayak sorunları oldukça yaygındır ve pek çok neden ayak ağrısına sebep olabilir. Örneğin, ayak yapısında bulunan ya da sonradan meydana gelen anomaliler ve şekil bozuklukları ayak ağrılarına yol açar.
